女儿抚养权怎么拿回父母

（一）若双方能友好协商，可签订变更抚养权协议并进行公证，明确抚养权变更事宜，保障双方权益。
（二）若协商无果，可向法院提起诉讼。需着重收集对方不利于女儿成长的证据，像对方存在虐待行为的相关视频、医院诊断证明其患严重疾病无力抚养等；同时收集自己更适合抚养女儿的证据，如稳定的收入证明、良好的居住环境等。若女儿已满八周岁，还可让其表达愿意随自己生活的意愿。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
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拿回女儿抚养权有两种途径：
一是协议，双方协商一致后签订变更协议，还可办理公证。
二是诉讼，协商不成可提起。以下情况法院会支持变更：共同生活方患重病或伤残无力抚养；不履行抚养义务或有虐待行为；女儿满八周岁且愿随另一方，该方有抚养能力；有其他正当理由。
诉讼时要收集证据，如对方不利于女儿成长、自己更适合抚养的证据，这能提高胜诉率。
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结论：
拿回女儿抚养权可通过协议或诉讼方式，协商一致可签协议并公证，协商不成可诉讼，满足特定情形法院会支持变更，诉讼时收集充分证据可增加胜诉几率。
法律解析：
根据民法典及相关规定，在抚养权变更方面，尊重当事人意愿和保障子女权益是重要原则。双方能就女儿抚养权变更达成一致，签订变更抚养权协议并公证，是较为平和的解决方式。若无法协商，在存在与女儿共同生活一方患严重疾病或伤残无力继续抚养、不尽抚养义务或有虐待行为、女儿已满八周岁愿随另一方生活且该方有抚养能力等情形时，法院会基于保护子女身心健康和合法权益的考量，支持抚养权的变更。在诉讼过程中，证据起着关键作用，收集对方不利于女儿成长以及自己更适合抚养女儿的证据，能让法院更全面了解实际情况，从而做出合理判决。如果在抚养权变更问题上遇到困惑或不知如何收集证据等，可向专业法律人士咨询，以获得更精准有效的法律帮助。
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拿回女儿抚养权可通过协议和诉讼两种途径。若双方能就抚养权变更协商一致，签订变更抚养权协议并进行公证即可。若协商不成，则需通过诉讼解决。法院在以下情形会支持变更抚养权：一是与女儿共同生活的一方患严重疾病或伤残无法继续抚养；二是该方不尽抚养义务或有虐待行为；三是女儿已满八周岁，愿意跟随另一方生活且该方有抚养能力；四是存在其他正当理由。
为提高诉讼胜算，需做好证据收集工作，主要收集两方面证据，一方面是对方不利于女儿成长的证据，另一方面是自己更适合抚养女儿的证据。证据越充分，胜诉几率越大。总之，根据实际情况选择合适的方式，依法依规争取女儿抚养权。
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法律分析：
（1）拿回女儿抚养权有协议和诉讼两种途径。若双方能达成一致，签订变更抚养权协议并公证，这种方式较为平和、高效，能避免双方产生过多纠纷。
（2）若协商无果，只能通过诉讼解决。法院在审理此类案件时，会依据相关情形判断是否支持变更抚养权。例如，与女儿共同生活的一方出现患严重疾病或伤残无力继续抚养、不尽抚养义务或有虐待行为等情况，法院出于保障女儿权益考虑，会支持变更。当女儿已满八周岁且愿随另一方生活，同时该方具备抚养能力时，法院也会尊重女儿意愿。此外，存在其他正当理由时，法院同样可能支持变更。
（3）诉讼过程中，证据至关重要。收集对方不利于女儿成长的证据以及自己更适合抚养女儿的证据，能提高胜诉可能性。

提醒：
在处理抚养权变更问题时，要确保证据真实合法。不同案情对应解决方案不同，建议咨询进一步分析。